충분한 수면

3시간 씩 자면서 성공했다는 이야기... 누구나 그런 체력을 타고나지는 않습니다... by @seobam_

다 그런 줄 알고 섣불리 몸을 갈아 넣었더니 제 20대 말, 30대 초에 몸 상태가 진짜 쓰레기였어요. 절대 돌아가고 싶지 않고 반복하고 싶지 않은 과거. 분명 단기적으로 그게 성과를 거두는 거 같지만, 더 크게 값을 치뤄야 합니다..

이말년 잠은행 찾아보세요 소중한 트친님들..